睡眠記録
今日も一日お疲れ様です😊
私最近睡眠の質を調べてるためにこのアプリ使ってるんですけど、凄く有能◎
『sleep cycle』
寝てる間の睡眠レベルをグラフ化してくれて、
指定した時間内で一番いいタイミングで起こしてくれるんです👏🏻
大体いつも60%なんだけど
昨日は最高記録の82%!!!👑
82%の睡眠って凄くない?
いや、結構難しいんだよ??
この睡眠率叩き出すために寝る前瞑想したり、白湯のんだり、呼吸法改善したり大忙し 笑
ゲームみたいにどれだけ良いパーセント取れるかにこだわってます笑
でも、楽しい!あと勝手に嬉しい!♡
教えて下さった知り合いの方に感謝
たまにセットしないで寝ちゃう時(昨日)とかもあるんだけど、
このゆったりペースで🙃笑
今日は短いけど、
おわり🍃
今学べていることの素晴らしさ
危ない危ない!⚠️
更新忘れて寝ちゃう所だった!!!笑
いや、0:00だから許して!😂
今連続1カ月ブログ更新で
自分に『メルカリお買い物権利5000円キャンペーンを』勝手に実施中なんです笑😂
無駄にズルズル本とかもの買うより、この方が買うことの有り難みとか愛が深まる気がして笑
褒美なのに自分の財布からお金が出てくという誰得だよ案だけど
ゲームしてるみたいで楽しい◎
モチベーションにも繋がるし!
家で「何しようかなー暇だなぁー」とごろついてる同期より
今日の私もより一層輝いて生きてる気がする✨
他の人と比べるのは良くないって
色んな本に書かれているけど、自分にとってプラスの風を吹かせるなら
全然良いと私は思う!!😊
コロナでバイト先も閉鎖し
稼ぎは全くないけれど、自己投資のお金だけは絶対に緩めたくない💦
今はメルカリで不要品を売って欲しいものは買ってます◎笑
実家暮らしだから家賃、食費、生活消耗品にお金かからないのが本当に救い。
社会人になっても親に対するこの感謝の気持ちを忘れないで生きていかないと。
ありがとう、お母さんお父さん👏🏻
今日も学びを一つ。
『thinkclearly』の中で
「体験してる私」より「思い出している私」を優先させる人生を歩んでいないか
という問いかけがあります。
今の目の前にあることが苦しいことであっても将来の為という謎の保険思想で耐えていませんか??
思い出というのは10年前を振り返ると勝手に美化されることが多いらしいです🤔
確かに10年前の私は学芸会の主役をやったり、よく分からない水泳のリーダーやったり輝いていた気がします。笑🤣
でも、10年前小学生の私はきっと今思い出せない沢山の苦しみ悩みを持っていたはずです。
そう、私はこのたった10年で恐らくあったであろう苦しみを忘れてしまったんです!笑
勿論苦しいことから逃げ続けることが素晴らしいと言っているのではありませんが、
今苦しいことを耐えても耐えなくても10年、20年、30年経てばきっと美化されてしまうんです。
だったら今自分の目の前の事じゃなくて自分の中(心)に正直になって、
今というこの瞬間をもっと大事にしませんか?
本当に充実した人生を走り切る人は目に見えない将来にかけるのではなく
今目に見える瞬間、この体験に全力なのでは🥺
あくまで私が読んで思ったことなので
一意見てことにしてください😂
正解なんてありませんから!!
人生って楽しい!ちんちゃ〜!!🌸
おわり🍃
#大学生
#コロナ時間
#自己投資
#life blog
#勝手に一人キャンペーン実施中
#自己研鑽
#初心者
周りから認められたい自分について。
こんばんはっ🌛
日中凄くいい天気でしたが、緊急事態宣言中なので
おうち運動🏃♀️
わが家に新しくお迎えした
バランスボール◯ 凄い使えます、笑
マンション住まいなので、下の方に迷惑とならないようタオル引いてます笑
コロナウイルスの影響で売り上げが下がっている企業もある一方、こういった家向け商品を売り出してる企業は儲かってるんだろうなぁ。。。
あーぁ、早く社会人になって、資産増やして、自分のお金を働かせたい💰!!
ウズウズしてても仕方ないので
とりあえずこの熱は勉強に使う!🔥
最近お金について学び始めたズブの初心者だけど、きっと私凄い人になる!
20だもん!今からなら何にだってなれる!😊
私の主な勉強ツールはyoutubeだけど、大学期間ここで土台知識身につけたら
社会人セミナーとか行ってみたいなぁ、、。
きっと生で受ける講義は動画以上に刺激的で、
学ぶことが沢山ある✨✨
今日は『thinkclearly』で考えさせられた部分を一つ。
「実は誰よりも頭が良いのに、人から誰よりも頭が悪いと思われる」
「実は誰よりも頭が悪いのに、人から誰よりも頭が良いと思われる」
このどちらが良いか考えたとき
私割と即答で後者選んでました笑
え、
あわゆくば人に良く思われたくないですか?
勿論考え方は人それぞれですし、正解はありませんが
後者は承認欲求の塊人間らしいです笑
あちゃー、笑
いや、悪いことではないんですよ!認められたい気持ちは行き過ぎなければ自分を動かす原動力になりますし!🙌🏻🙌🏻
でも、冷静に考えたら自分の人生なのに他人に振り回されてるのって凄い勿体ない気がしません?
人生100年と言われていますが、されど100年。永遠ではないのに誰かの為にその時間を使うのってどうなんでしょう。
はぁ、。私は考えさせられました。
こんなことも分かってなかったのかと笑
自分の人生をいつの間にか他人のために動く人生に変わっていかないように
軸をしっかり持たないと🙃
今日このことに気づいた私は
きっと何もしない世界の私よりイケてる◎
よーし!
他の誰でもない自分の幸せのために
全力でつっぱしるぞー!ちんちゃー🌸
おわり🍃
#モチベーション
#勉強
#初心者
#だけど何にだってなれる
#可能性保持者
#life
ブログの形式を固めて行きたいんだけどなかなか難しいなぁ。。。
どういったブログが人の目を惹きつけるんだろう?研究研究🧪
youtubeさまさま、。。
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今日もしっかり朝活しました◎
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私は頭の出来があまり良くないのでその分周り以上に努力する🔥!
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『お金を儲けたいならまずお金について知らないといけない』
世界のお金持ちの多くは沢山のお金に関する知識があります。
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野球の試合をするのにルールも分からず練習もせずぶち当たるなんてそりゃ負けるわ😇
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ということで最近は
『お金』についても学んでいます!
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主なツールはyoutube様。😅
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無料でハイレベルな動画を見させて頂けるんだから感謝しかない、。
スマホ、パソコンは毒と色んな人は言いますが、金のない学生身分にとってスマホ、パソコンは神の勉強ツールです。
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文明の生み出したものを
活かすも殺すも己次第!!!🤗
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誘惑に負けない強いメンタルも鍛えられるし!笑
そうプラスにプラスに!!
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私のおすすめは
両学長さんのチャンネル📺
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初心者にも易しく分かりやすく伝えてくださって、時間がすぐ経つ笑
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自己啓発本とかも勿論勉強になるし読み続けるけど、
自分のキャリアを築いていく為にはやっぱり使える知識も大切です。
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ちんちゃー!あと半日もハッピーに過ごすど〜🎉🎉🎉
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#大学生
#連続1カ月企画勝手に実施中
#自己研鑽
#自分磨き
#ビジネス
#勉強
たぴ時間●
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おうち時間暇だなぁ。
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ということでタピオカを茹でて黒糖タピオカミルク🥛💗
私の作る特製タピオカゴ◯チャに負けてないと思う🤔笑
しっかり水の量、時間、砂糖、ミルク全て決めてるんだよ◎タピオカって作れば分かるけど本当原価やっすいよね笑
そりゃ、あちこちでタピオカ屋建つわ笑
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そして夜ご飯には
大好きな『餃子🥟』笑
食べ過ぎ???笑
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ストレスで食べ物に当たっちゃうんだよね笑
まぁ、白米我慢したし許そう自分🤫
食べ物以外の良いストレス発散方法誰か教えて〜😂
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話が全然変わるけど5月受験予定だった
FPの試験が中止になっちゃいました💦
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そんな気もしてたけど
コォロォナァ!!!!🤫
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ただでさえ就活厳しいって言われてるのに資格取得もさせてくれないのね。。。
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これから私どう生きていけばいいんだろう。?🙄
資格に拘らずFPは使える内容だから勉強継続するけど、誰かに認めて貰えないのって辛いなぁ。
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なんかしょんぼりしちゃったけど、こう落ち込んでても仕方ないことだけは分かるので
とりあえず止まらず行動し続けよう◎
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頑張れ私!
頑張れ同世代!
頑張れ日本!
頑張れ世界!
全世界にちんちゃー!🌸
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#コロナ
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言い訳不要
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言い訳はしません
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更新をすっかり怠っておりました。笑
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ここでその理由を述べたところで自身の罪悪感を薄れさせるだけだよね。
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今日からまた更新頑張ります
ちんちゃー🌸
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今日は6:15に起床🤲
何事もストイックすぎるのは如何かとおもうが、この朝活時間だけはなんとしてでも確保したい。
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朝活で2時間ぶっ続けで勉強しろとか課すんじゃなくて、
朝起きれてることにハッピーを感じる🎉
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この自分のために行動できてるじゃんっていう充実感が私の一日を良いものに変えていく、!
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朝活にはやりたいことが効率的に出来るってこと以上に、こういった意味があるんじゃないかな???
だからきっと朝活の為に確保した時間の長さってあんまり関係ない気がする🤔
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朝起きて30分でも自分のために行動できたらそれでオッケーなんだよ🙆♀️
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考え方は人それぞれだけど、私はこのEASYMODEを大切にしたい😇
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よーし!今日はパンでもこねるか🍞
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おわり🍃
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#継続力